Surticarnes la cabaña.
Hola chicos y chicas
en esta nueva publicación queremos contarles un poco más sobre los beneficios
que puede traer para nuestro cuerpo el consumo de carne ya que es una alta
fuente de proteína la cual es esencial para nosotros.
Sabían ustedes que la
carne de cerdo cuenta con tiamina, sé que muchos se preguntaran que es la
tiamina pues les cuento que esta se encarga de ayudar a nuestras células del
organismo a convertir los carbohidratos en energía para así alcanzar a hacer
todos nuestros pendientes con la mejor actitud y energía posible, también
cuenta con vitamina B6, niacina (una forma de VITAMINA B3) esta puede ayudar a
disminuir los niveles de colesterol alto y de otras grasas, también cuenta con
vitamina B12 entre otras.
¡La carne de cerdo
también tiene un alto contenido en minerales tales como el hierro, zinc,
fosforo, magnesio y potasio que son súper importante en nuestro cuerpo para que
todo marche SÚPER BIEN!
Esta carne es súper
recomendada en épocas cuando nos encontramos en crecimiento ya que a muchos de
nuestros niños les gusta esta carne por su sabor tan particular, también nos
ayuda a construir tejidos corporales y un perfecto desarrollo.
La carne de res
también es un alimento súper importante para nuestro organismo ya que cuenta
con una excelente fuente de hierro, contiene carnitina que se encarga de oxidar
las grasas para una fácil eliminación de nuestro cuerpo.
¿Sabían también que
aporta todos los aminoácidos que son esenciales para nuestro cuerpo? ¡NO!, ES
HORA DE COMER MAS CARNE.
Esta también es una gran fuente de proteína y aporta
vitamina B12.
Si quieres conocer recetas fáciles de preparar te invitamos a visitar nuestra pagina web.
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